男性保养手册

2024-04-14 00:59:27

　　有人说男人比自己更爱护自己的汽车。但至少汽车附带有用户手册，告诉您预定服务何时到期。

　　很少有健康维护问题像轮胎换位和换油那样可预测。但仅仅关注一些基本的健康问题就能大有帮助。既然你无法以身作则，那么阅读这篇的男性健康保养和检查技巧是非常值得的。

　　当今男性的第一号杀手是心血管疾病，主要是心脏病和中风。尽管过去几十年心血管疾病死亡率有所下降，但它仍然是男性最大的健康威胁。高胆固醇是一个主要的可预防危险因素。

　　美国心脏协会建议您从 20 岁开始检查胆固醇，然后每 4 至 6 年检查一次。如果您已经患有心脏病或患心脏病的风险很高，您可能需要更频繁地检查胆固醇。