文旅美食街新晋健身训练营环境nice！夏日动起来

2024-04-23 04:44:52

　　位于文旅街的super健身致力于打造城市运动，寓教于乐，所以他有一个很大的特色就是不办年卡，按次收费，没有推销，让大家快乐地运动。

　　super环境非常舒适，女更衣室里还贴心地配置了卸妆水、洗面奶、化妆棉和棉签，洗浴间也配备了洗护用品，不用大包小包提着来运动。

　　训练室有超大空间，平时的团课都在这里开展，搏击、蹦床、腰腹，器材也准备的很齐全，尽量满足大家的运动需求。

　　私教室宽敞明亮，配置完善，追求更高要求的朋友可以上上私教课，教练一对一指导，效果更显著。

　　蹦床将趣味和运动相结合，让运动不再枯燥，非常解压，一节课下来挥洒一地的汗水，会感觉到身体放松了许多。

　　搏击不仅仅只是一项运动，更多的能学到一些自我保护的动作，感受到搏击的乐趣。

　　动感单车与骑单车相似，但又有所不同，使用过程中要讲究协调性和舒适感，锻炼时通过调节脚踏速度和阻力，从而达到燃烧脂肪的效果。

　　核心的训练是非常重要的，特别是没有专业人员的指导，很容易伤害到腰椎，到super健身来上团课，就不会有这样的问题，并且有更多的朋友一起运动，也更容易坚持下来。